Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.

Pourquoi énergiser son corps et transmuter les peurs?
Un corps sain est un corps qui capte l’énergie vitale en conscience. Chacun doit apprendre à travailler pour soi; c’est une démarche personnelle. On ne


