Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.

Méditation du soir | Nettoyage émotionnel | Méditation guidée pour le sommeil
Je vous propose une méditation du soir pour faciliter votre sommeil. Cette méditation vous permettra également de vous débarrasser des émotions négatives. Plus qu’un méditation


