Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.

2 heures d’affirmations positives pour réussir sa vie, relaxation
Je vous propose 2 heures d’affirmations positives pour réussir sa vie, augmenter son estime de soi et sa confiance en soi. La chaîne “Mike méditation”