Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.
The Difference between Mindfulness and Meditation – Ziva Meditation
1 juin 2020 Aucun commentaire
Emily Fletcher, founder of Ziva Meditation, explains the difference between mindfulness and meditation. Mindfulness is a directed focus style of meditation whereas meditation gives you
