Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.
Méditation Guidée : Retrouver Le Calme Intérieur Avec Le Nuage De La Tranquilité
18 juillet 2020 Aucun commentaire
Cette méditation est idéale le soir, après une longue journée. Elle vous permettra de vous décharger des tensions accumulées. Vous allez imaginer être en haut
