Je perd les pédales, je ne suis pas bien dans mes baskets, Ce sont des mots qui illustrent le fait que le 1er chara (le chakra de l’enracinement) ne fonctionne pas bien
Comment acquérir la confiance en soi et le sentiment de sécurité? En ouvrant le 1er chakra grace à des exercices d’ancrage.
Méditation Guidée : Ancrage Avec Le Chakra Racine Couleur Rouge
18 juillet 2020 Aucun commentaire
Cette méditation guidée va vous permettre d’équilibrer le chakra racine, au niveau du périnée, situé à la base de la colonne vertébrale. Nous l’appelons le
