An extract from ‘Start Meditating Now’ guiding you through a basic practice of breathing. A useful tool to free your pure awareness and create calm stillness for not just meditation but also your Life.

HILDEGARDE DE BINGEN, DU MOYEN-ÂGE AU NEW AGE
| « LA GRANDE H. », P. FAUTRIER, L. MOULINIER-BROGI Avec Jeanne d’Arc, Héloïse et Aliénor d’Aquitaine, Hildegarde de Bingen (1098-1179) est l’une des femmes