As the Tibetan teacher Mingyur Rinpoche explains, when you meditate, you are giving your mind a job—and gradually, as the mind becomes more and more familiar with its job, a natural and powerful transformation occurs. It’s the best way to train our ‘crazy monkey mind’!

Parlez-nous d’Amour et de sagesse? Entretien avec Carole Aliya – un film d’Igor Ochmiansky
Parlez-nous d’Amour et de sagesse? Entretien avec Carole Aliya – un film d’Igor Ochmiansky Ecrivain sur l’éveil, les transformations, la guérison, union féminin-masculin, féminin sacré,