As the Tibetan teacher Mingyur Rinpoche explains, when you meditate, you are giving your mind a job—and gradually, as the mind becomes more and more familiar with its job, a natural and powerful transformation occurs. It’s the best way to train our ‘crazy monkey mind’!

Médit’action je suis souverain en mon royaume avec l’archange Michaël
Nous ne sommes pas uniquement faits de chair avec un corps physique. Nous avons aussi un corps énergétique (l’aura) . C’est à nous seul de


