Meditation can remove stress and replace it with a dose of inner peace. But it can be tough to meditate without a teacher or guide. Guided meditations literally walk you through a meditation and help you find a calm and peaceful state—one step at a time. Try one of these unique guided meditations, ranging from five minutes to one hour each.
50 Affirmations positives du matin | 5 min pour booster votre énergie et passer une belle journée
Aujourd’hui une séance de 50 affirmations positives que vous allez pouvoir écouter dès votre réveil pour booster votre énergie et vous sentir bien dès le