Traduction française d’une vidéo exceptionnelle de Sadhguru. BALANCE un énorme pouce, Abonne-toi et active la cloche, je te prépare des vidéos incroyables pour les prochaines semaines…
The Difference between Mindfulness and Meditation – Ziva Meditation
Emily Fletcher, founder of Ziva Meditation, explains the difference between mindfulness and meditation. Mindfulness is a directed focus style of meditation whereas meditation gives you