Vous voulez prendre votre vie en main, en commençant par attaquer toute nouvelle journée de la meilleure façon qu’il soit.
Et bien voici un livre très inspirant qui pourrait vous aider à y parvenir.
J’ai été séduit par la méthode que j’applique quotidiennement depuis le début de l’année.
Je tiens une forme olympique. Un peu de discipline, de persévérance, et le tour est joué.
Daily Morning Meditation – Guided By Deepak Chopra
Meditation can remove stress and replace it with a dose of inner peace. But it can be tough to meditate without a teacher or guide.