Discipline récente, la sophrologie peut vous aider au quotidien pour gérer votre stress par exemple, mais pas seulement. En quoi consiste cette pratique ? Dans quel cas consulter ? Comment se déroule une séance ? Est-ce adapté aux enfants ? La sophrologue Aurélie Ingrand nous éclaire sur cette médecine douce

The Social Dilemma (Netflix)
The world has long recognized the positive applications of social media, from its role in empowering protesters to speak out against oppression during the Arab


