Discipline récente, la sophrologie peut vous aider au quotidien pour gérer votre stress par exemple, mais pas seulement. En quoi consiste cette pratique ? Dans quel cas consulter ? Comment se déroule une séance ? Est-ce adapté aux enfants ? La sophrologue Aurélie Ingrand nous éclaire sur cette médecine douce

Amener ton potentiel humain au sommet – Sadhguru
Traduction française d’une vidéo exceptionnelle de Sadhguru. BALANCE un énorme pouce, Abonne-toi et active la cloche, je te prépare des vidéos incroyables pour les prochaines