Entretien avec Christophe André, psychiatre au centre hospitalier Sainte-Anne, qui pratique et enseigne la méditation en pleine conscience depuis 10 ans. Il nous explique comment réaliser quelques exercices pratiques
Tara Brach leads a Guided Meditation: Calling on Your Future Self
Tara Brach leads a Guided Meditation: Calling on Your Future Self [from Tara’s virtual satsang on 2020.05.09] We have within us the wisdom and compassion