S’asseoir confortablement, fermer les yeux et focaliser son attention sur la respiration. C’est le principe de la méditation de pleine conscience qui fait de plus en plus d’adeptes en France. Une pratique ancestrale remise au goût du jour et à l’origine d’une révolution médicale.
The Power of MEDITATION – Awesome BBC Documentary
22 octobre 2020 Aucun commentaire
The Power of MEDITATION – Awesome BBC Documentary. This awesome documentary about meditation explores a broad variety of practices that includes techniques designed to promote
