Meditation can remove stress and replace it with a dose of inner peace. But it can be tough to meditate without a teacher or guide. Guided meditations literally walk you through a meditation and help you find a calm and peaceful state—one step at a time. Try one of these unique guided meditations, ranging from five minutes to one hour each.
Méditation Guidée : Ancrage Avec Le Chakra Racine Couleur Rouge
18 July 2020 No Comments
Cette méditation guidée va vous permettre d’équilibrer le chakra racine, au niveau du périnée, situé à la base de la colonne vertébrale. Nous l’appelons le
