Guided imagery meditation exercises help reduce anxiety, stress, fatigue, restlessness, difficulty sleeping and physical discomfort.

Méditation d’affirmations positives pour reprogrammer ses croyances limitantes
Allez, hop!!! Une petite méditation qui va dézinguer toutes vos peurs et vos croyances limitantes!!! a pratiquer le matin au réveil, ou avant de s’endormir.